Hei alle!
I dag ville jeg kun si at hverdagen består av ulike valg. Vi og vår bevisste hjerne er den som faktisk bestemmer hva man skal velge. Så i dag sto valget for meg om det å gå ut å trene med sykt mye gangsperr, eller gi pokker og bare “velge” å glemme det.
Valget er ikke så veldig vanskelig når man tidligere har bestemt seg for å endre livsstil. Jeg valgte det som var deiligst, nemlig ut og trene. Et valg som er slitsomt, men som gir mer lykke og mestring enn det å føle seg lat og inaktiv.
Et svært enkelt valg.
Mvh Willy
#helse #motivasjon #aktivitet #hverdagsaktivitet #suksess #leve #livsstil #nyter #valg #følelser
