Hei alle!
Dagens hverdagsaktive er løpetur med sand som underlag. I nydelige omgivelser og med vestkysten av Sverige skvulpende rundt bena, kunne jeg i dag nyte dagens løpetur.
Det å løpe i sand er da også spesielt tungt. Det tar godt i bena spesielt når man har løpt et par kilometer. God trening for benmuskler og for kondisen. Denne formen for underlag kan absolutt anbefales.
Så nyter jeg da også stranden her på vestkysten med nydelig vær og hyggelige mennesker rundt meg.
Ønsker dere alle en god kveld. Jeg gleder meg allerede til morgen. Da skal jeg løpe hele stranden til ende!
Mvh Willy
#hverdagsaktiv #motivasjon #aktiv #aktivhverdag #aktivitet #ferie