Vi har altså hatt en fantastisk dag her vest i havet. Både på jobb og etterpå har dagen vært fylt av sol og livgivende lys. Lyset som skinner er nå fylt med D vitaminer og det trenges sårt etter det som for meg har vært en kamp av en vinter. Rene vinterkrigen! Vet du forresten at 10 minutter i solen tilsvarer dagsbehovet for d vitamin?
Alle dere som har lest tidligere blogginnlegg fra meg, vet hvor intenst jeg misliker den kalde og mørke og våte og ekle og stygge og, og og, ja hm, nok om det!
Nå priser jeg altså våren og sommertiden som er på vei. På jobb i dag hadde jeg ulike oppdrag rundt omkring, og det å kjenne på hvor heldig man er som har et slikt arbeid ute i det fri når været smiler så til de grader, er helt fantastisk.
Alle som kjenner på ulike former for nedstemthet og dårlig humør, vil tjene STORT på å gå en liten tur ut i lyset. Kjenne på elementene og nyte påfyll av ren energi fra solen.
Og der det er overskyet. Tålmodighet er en dyd og det er verdt å vente på den gleden man VELGER å ta inn over seg i møtet med lyset. For som jeg har snakket om før, man VELGER hvilken tilnærming man har til livet, omgivelsene og våre indre tanker. Noen ganger er det sant nok ikke enkelt, men likevel er det et valg. Et valg man gjerne ikke får til der og da, men man må aldri gi opp å øve på noe man kan bli veldig god på! Skjønner?
Uansett så har det for meg vært en fantastisk dag som sagt og jeg ønsker alle leserne våre en minst like strålende dag og tid fremover!
Slenger med noen bilder fra dagen min!
#solskinn #vårtegn #lysterapi #lyset #sommer #valg #endring #tankesett #psykiskhelse
