Dagens bilde og ro i sjelen

Dagens bilde er fra vakre #bøkeskogen i #Larvik. En flott plass for både aktivitet og rekreasjon. Det gir en helt egen ro og fred å kjenne på naturens egne lyder og skogens terapeutiske hvisking.  Bruk naturen folkens, til turer, løping eller bare for å tømme hodet og bekjempe problemer og #angst 

Ved å kutte ut musikken i øret kan sansene få sin fortjente oppmerksomhet og #hverdagsaktivitet vil bli enda mer effektiv. Kombinerer du naturen med pusteteknikk og senkede skuldrer, vil daglig stress fordufte. Tren på dette da ikke alle klarer å slippe taket med en gang. Det å kunne slappe av er også noe en bør trene på.

Mvh Willy 

2 kommentarer
    1. Nydelig bilde! Helt enig i at det å gå i naturen uten noe på øret og å bare lytte og sanse og være er veldig undervurdert. Det gjør jo så godt!

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg