God morgen gode lesere!
Julekalenderens 3 luke er herved åpnet!
Dagen i dag er altså for minner og refleksjon. Livet fylles langsomt opp av mange ulike minner. Av seire og nederlag, tap, gleder og sorger.
Alt fylles inn i vår store minnebank. La oss virkelig glede oss over denne unike evnen vi mennesker har. Fordi det er det som er livet.
Dagens hverdagsaktive luke nummer 3 inneholder 10 minutters powerwalking på stedet hvil. Stå på et sted og marsjer i høyt tempo i 10 minutter! Garantert pulsøkning med denne høyintensive øvelsen.
I tillegg er det tid for bollebaking eller smaking. Begge deler er lov!
Hverdagsaktiv sin luke nummer 3 inneholder også i dag et lite dikt. Dette er et lite dikt om sorgen og livet.
Sorg går ikke over. Den tar bare en annen form. En sorg ligner på havet. Til å begynne med er bølgene veldig krappe. Så kommer dønningene, men det blir aldri mer havblikk.
Iben Sandemose
Som alltid så husk å kommenter innlegget. Da er du med i ukens trekning av en humanitær gave, samt en gave på selveste julaften.
Mvh Willy
#kalender #Hverdagsaktiv #motivasjon #aktiv #aktivhverdag #aktivitet #ensomhet #aktivitetskalender #juleforberedelser #hverdagsgodhet #everydaykindness
