Hei alle lesere, venner og støttespillere!
Dagen i dag har vært travel. Jeg sto opp i dag klokken 03.40 og kavde meg ihjel for å få sove igjen. Skyldes nok at jeg drakk en kanne med kaffe at jeg ikke klarte det.
Så på jobb der vi hadde friskliv, møter og hard trening i sentralen i dag. Fokus for dagen var kjernemuskulatur og bentrening. Alle øvelsene selvsagt uten utstyr og med et behov for nøyaktig 0.3 kvadratmeter plass. Dette er selvsagt for at alle skal kunne utføre øvelsene hjemme, eller egentlig hvor som helst. Og på minst mulig tid og høyest mulig effekt.
Nå tar jeg velfortjent fri. 17 Mai i morgen og god mat og besøk fra ungene som nå selvsagt ikke er unger lenger. Selv om de er aldri så voksen blitt, så er de likevel ungene for alltid.
Jeg feirer sammen med alle dere som leser og kommenterer på bloggen. Dere skal alle ha STOR TAKK for at dere har ført bloggen stadig oppover på bloggtoppen.
Tusen takk og vi ønsker dere alle en fantastisk 17.mai feiring
Mvh Willy
#fin #blogg #blogger #17mai #mai #takk #hverdagsaktiv
