Dagen før 17. Mai

 

Hei alle lesere, venner og støttespillere!

Dagen i dag har vært travel. Jeg sto opp i dag klokken 03.40 og kavde meg ihjel for å få sove igjen. Skyldes nok at jeg drakk en kanne med kaffe at jeg ikke klarte det.

Så på jobb der vi hadde friskliv, møter og hard trening i sentralen i dag. Fokus for dagen var kjernemuskulatur og bentrening. Alle øvelsene selvsagt uten utstyr og med et  behov for nøyaktig 0.3 kvadratmeter plass. Dette er selvsagt for at alle skal kunne utføre øvelsene hjemme, eller egentlig hvor som helst. Og på minst mulig tid og høyest mulig effekt.

Nå tar jeg velfortjent fri. 17 Mai i morgen og god mat og besøk fra ungene som nå selvsagt ikke er unger lenger. Selv om de er aldri så voksen blitt, så er de likevel ungene for alltid.

Jeg feirer sammen med alle dere som leser og kommenterer på bloggen. Dere skal alle ha STOR TAKK for at dere har ført bloggen stadig oppover på bloggtoppen. 

Tusen takk og vi ønsker dere alle en fantastisk 17.mai feiring

Mvh Willy 

#fin #blogg #blogger #17mai #mai #takk #hverdagsaktiv 

Hei og velkommen til mitt lille blogghjørne. Jeg er en Ergoterapeut, fotograf, kunstner, selvstendig næringsdrivende, rørlegger, far til fire og bonusfar til to. Jeg blogger om litt av hvert men hovedfokuset er å fremme en mest mulig aktiv hverdag for ALLE! Jeg er levende opptatt av livet, hverdagsaktivitet, livsstilsendring og rehabilitering i et ergoterapeutisk perspektiv, samt kunst og trening. På bloggen her kan du følge mine tips til livsstilsendring og trening, men også en blanding av livets krydder, utfordringer, gleder og sorger. Med videreutdanning i rehabilitering og mange års erfaring med frisklivssarbeid har jeg også en formell kompetanse innen livsstilsendring og tilpasning av aktivitet. Jeg jobber også som hypnoterapeut og livscoach på Bergen Helhetsklinikk a/s. Ønsker du å bidra med sponsing på bloggen? Kontakt meg på mail for nærmere informasjon. Jeg brenner for å hjelpe mennesker med ulike utfordringer i forhold til livsstilsendringer og har mange års erfaring med dette profesjonelt. Gjennom egne erfaringer fra et langt liv med mye erfaring på mange områder deler jeg det meste av råd og tips på denne bloggen. Jeg er også foredragsholder innen temaet livsstilsendring og motivasjon Mvh Willy Alle bilder og tekst på bloggen er copyrighted. Det som ytres på bloggen er mine personlige tanker og meninger. Sponse meg? Viktige budskap trenger å spres. Folkehelse er et slikt område. Ønsker du å hjelpe til med å sponse bloggen så kontakt meg på [email protected]
Posts created 653

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Related Posts

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.

Back To Top