Velkommen til luke nummer 8. Lørdag og trekning av ukens VINNER av et pakkekort som betyr noe. Nemlig en middag til en som trenger det.
Kirkens bymisjon står som utdeler og ved å delta kan du bidra ved at jeg gir en middag hver uke frem til jul til en som trenger det.
Dagens vinner er altså trukket. Vinneren publiseres litt senere i et eget innlegg her på bloggen.
Dagens lille øvelse er egnet for rask pulsøkning. Finn en superask låt som alle liker og spill den i heimen for full musikk. Dans og løp på stedet i fullt tempo gjennom hele sangen. Ta 25 sekunders pause og gjenta.
Her ligger det muligheter til pulsøkning hvis man ligger sjela i bevegelse og hurtighet.
Go crazy! Dans for livet!
Og du, resten av dagen kan fint brukes til å være litt sprø! Gjør noe morsomt og helt uventet. La dine venner og familie bare få et lite glimt av galskap. Bruk fantasien!
Mvh Willy
#pakkekalendre #julekalender #aktivitet #hverdagsaktivitet #aktivitetskalender #pakkekalender #julen #lysogvarme #fred #ro #samarbeid
